Kaisasta
Minun tarinani

Reisiin sattui. Olin aivan poikki. Itkin, mutta minun piti tehdä se tosi hiljaa, jottei isä huomaisi kärsimystäni. Minulla oli päämäärä, enkä aikonut luovuttaa. Olin kuullut hurjasta Ironman triathlonista ja olin päättänyt kokeilla sen pisintä osuutta. Olin 12-vuotias ja rakastin haastettani.

Kun lopulta saavuimme isoäidin talolle, näytti isäni pyörän matkamittari 172 km. Raivostuin. Meidän ei auttanut muuta kuin tehdä sakkokierros. Kun lukema oli viimein tasan 180 km, hymyilin leveästi. Olin kokenut päivän aikana uskomattomia tunteita, täydellisestä uupumuksesta kaikenkattavaan iloon. Tiesin, että triathlon olisi mun juttu. Tunsin sydämessäni, että jos harjoittelisin oikein ahkerasti js antaisin aivan kaikkeni, saattaisi joskus koittaa päivä, jolloin saisin tuulettaa maailman kovimpana ironwomanina.

Kului kuitenkin 22 vuotta ennen kuin tein ensimmäisen ironmanmatkan triathlonkilpailuni. En missään vaiheessa kadottanut intohimoani triathlonia kohtaan, mutta laji tarjosi minulle monia odottamattomia haasteita. Päämatkakseni valikoitui olympiamatka. Matkustin ympäri maailmaa rankingpisteiden perässä, mutta kohtalokseni koitui olla euroopanrankingin ensimmäinen kisoista rannalle jäänyt urheilija, sekä Pekingistä että Lontoosta. Kokonaisuudessaan olympiamatkan uraani voi kuvata aikamoiseksi vuoristoradaksi, sillä kärsin vähän väliä erilaisista loukkaantumisista. Haasteet kuitenkin kasvattivat sisuani. Lopulta olin viiden vuoden ajan yksi maailman parhaista pitkänmatkan triathlonisteista.

Olen todella kiitollinen seikkailuista, joita triathlon on vuosien saatossa tarjosi. Vaikken ikinä saavuttanut täysin lapsuuden unelmaani ja voittanut Ironmanin maailmanmestaruutta, olen ylpeä kaikesta, mitä saavutin ja erityisen onnellinen olen siitä, että uskalsin antaa kaikkeni haaveitteni eteen. Elin unelmaani, sillä tein joka päivä sitä mitä rakastain – uin, pyöräilin ja juoksin täyden sydämeni voimin.

Nyt on kuitenkin uusien unelmien aika!

Faktoja

Syntymäpäivä: 14.8.1981
Syntymänimi: Lehtonen
Ammatti: Valmentaja, konsultti, kestävyysliikunnan ja ravitsemuksen asiantuntija
Koulutus: Elintarviketieteiden maisteri (Helsingin Yliopisto, pääaine ravitsemustiede)

Triathlonistina

Pituus: 161cm
Paino: 50 kg
Max HR: 203
Min HR: 28
Aerobinen kynnys: 155
Anaerobinen kynnys: 183
VO2max: 73 ml/kg
Lempiharjoitus: Kaikki treenit, joissa saa mennä pitkään ja kovaa
Lempiruoka: Suklaa, kahvi ja punajuuri

Kilpaillessa
  • Tähtipinni hiuksissa
  • Mintunväristä kynsilakkaa
  • Itkee aina kisa-aamuna
Vuodessa
  • Harjoittelu kuluttaa 3 000 puurolautasellisen verran energiaa
  • Ui Suomen päästä päähän (1 200 km)
  • Pyöräilee 12 x Suomen päästä päähän (12 000 km)
  • Juoksee 2 x Suomen päästä päähän (2 800 km)
  • Juo 12 litraa punajuurimehua ennen kisoja
  • Syö 50 litraa suomalaisia marjoja

Kun lähden liikkeelle, olen saavuttanut päämääräni. Liikkuessa olen onnellinen. Intohimo liikkumiseen syttyi sydämessäni jo pienenä tyttönä ja siitä lähtien liikunnan ilo on ollut tärkein motivaation lähteeni. Mitä tahansa elämässä tapahtuukaan, voin löytää onnea niin kauan kuin liikkuminen saa sisimpäni iloitsemaan.

Urheillessa sydän lyö kiivaasti. Kirjoitin myös kerran päiväkirjaani - "Käytä sydäntäsi, se tekee hyvää" - ja tämä ohjenuoranani yritän elää jokaikinen päivä. Pyrin tekemään asioita oikealle tuntuvalla tavalla, noudatan reilun pelin sääntöjä ja toivon pystyväni jakamaan hyvää myös eteenpäin.

Uskon, että ilman sisua ei voi saavuttaa mitään suurta. Takaiskuilta ei välty kukaan. Suomalainen päättäväisyys, periksiantamattomuus ja rohkeus auttavat haasteiden selättämisessä. Sisu saa minut jatkamaan vielä silloinkin, kun jokainen soluni huutaa pysähtymään.