Ironman 70.3 Dubai perjantaina

Joulu-tammikuussa vietin lähes kuukauden tutussa Kanarian Maspalomasissa. Aika pitkä treenileiri siis ja täytyy myöntää, että vikoina päivinä alkoi mökkihöperöityminen olla lähellä…höperöitymisestä huolimatta leiri sujui loistavasti!

Yksi leirin tärkeimpiä teemoja oli uuden pyörän testaaminen. Ajan tulevalla kaudella Felt IA FRD triathlonpyörällä, Sramin osasarjalla ja Zippin kiekoilla. Esittelen välineeni tarkemmin tulevissa jutuissa, mutta pyörän huippuominaisuuksia kuvannee se, että tällä Feltin ykkösmallilla on voitettu naisten Hawaiin kisa viimeisinä viitenä vuotena 🙂

Ennen Kanarialle lähtöä Kanasen Kimmo teki mulle bikefitin pyöräliike Lundbergissa Keravalla.Feltistä löytyi heti toimiva ajoasento. Täytyy kuitenkin myöntää, että jännittihän se silti lähteä leirille testaamaan asentoa ulos oikeisiin olosuhteisiin. Jännitys osoittautui kuitenkin turhaksi. Pyörä tuntui heti ekasta lenkistä lähtien todella hyvälle. Myös mittarit kertovat siitä, että aiempaa kompaktimpi ajoasento taitaa toimia – reippaiden treenien watit ja vauhdit olivat nimittäin varsin mukavissa lukemissa viime vuoteen verrattuna.

Sen lisäksi, että pääsin Kanarialla fiilistelemään uudella pyörällä ajamista, kuului leiriin toki aikamoinen satsi kaikenmoista muutakin perustreeniä. Ideana oli perustan rakentaminen kevättä varten ja niinpä suurin osa treeneistä vedettiin pk teholla, tosin etenkin alkuleiristä tein myös muutamia vauhdikkaita anaerobisen kynnyksen settejä. Nautin sekä määrä– että vauhtiblokeista ja kroppa tuntui olevan varsin yhteistyöhaluinen.

Koska Kanarialta ei pääse kätevästi Dubaihin, päätin tulla piipahtamaan Suomessa ennen kisamatkalle lähtöä. Muutama päivä kotona osoittautui hyväksi ratkaisuksi myös siltä kannalta, että se auttoi sopivasti irtaantumaan totisesta triathlonista. Viikonlopun huipuimpia juttuja oli Triathlon Challenge -kuukausihaaste. Näitä haasteita järkätään muuten joka kuukausi ja niihin osallistuminen on täysin ilmaista eli kantsii seurailla nettisivuja ja facea. Nyt tammikuussa hiihdimme, juoksimme ja hyppäsimme suoraan juoksemasta avantoon! Talvesta nautiskelun kruunasi lämmin sauna sekä herkullinen lounas.

Mutta siis, pian on se ekaa kisa. Ja huh, minkälainen kisa lieneekään tulossa. Ironman 70.3 Dubai on tämänvuotisen Triple Crown -sarjan ensimmäinen osakilpailu. Mikäli joku voittaa kaikki kolme osakisaa, kuten Daniela Ryf (SUI) viime vuonna, saa hän prinssi HH Shaikh Nasser bin Hamad AlKhalifan perustamalta sarjalta palkinnoksi miljoona dollaria! Mahdollisuus huimaan palkintopottiin tarkoittaa, että kisan lähtölista on kivikova. Viivalla ovat muun muassa Ryf, Caroline Steffen (SUI) sekä Corinne Abraham (GBR).

Kisareitti on täysin tasainen. Päivän tuulisuus määrännee puolestaan sen, tuleeko kisasta nopea vai nihkeä. Startti on perjantaina klo 7 paikallista aikaa (Suomi klo 5) ja kisaa voi seurata täältä. Peukut pystyyn 🙂